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桑拿蒸汽浴的功效及作用原理：
●功效：促进血液循环；放松肌肉、关节、和内部器官；提高器官的新陈代谢；营养美白驱除疲劳，减轻体重；延缓衰老，延年益寿；促进食欲和睡眠；治疗风湿病、神经痛、关节为、失眠、腰痛等疾病。
●深层清洁：水蒸汽能有助于补充皮肤水份，软化角质层，使堆积在皮肤表面的衰老细胞，油垢，灰尘及化妆品残留物易于清除。水蒸汽可渗透到毛孔中，其温热作用可软化毛孔中堆积的油脂及化妆品残留物等污垢，并使毛孔和汗腺管口张开，故有利于各种污垢及粉刺，炎性物的排出，达到深层清洁的目的。
●促进血液循环，改善代谢功能：水蒸汽的温热作用，可使皮肤浅层毛细血管扩张，循环加快，血流量增加，促进皮肤的新陈代谢，从而有利于药物有效成分的吸收。
●按摩作用：喷出的水蒸汽有一定的冲击力，使皮肤发生轻微的振动，对神经末梢产生柔和的按摩作用，有利于受治者情绪的稳定及消除倦容。
●便携蒸气桑拿箱可以只作为蒸气桑拿使用，也可以在蒸气发生器里加入中草药，煮沸，中药里的有效成分通过蒸气的携带，被皮肤吸收，起到保健，理疗的作用。
●药物的治疗或营养作用：随水蒸汽喷出的药物多是芳香性挥发油成分，本身即易被皮肤吸收，在水蒸汽上述诸多作用下，更易被吸收，从而起到较好的治疗或营养作用。
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