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与其它一些训练方法配合使用，如东方气功、西方的沉思等，让身心在高度放松的情况下恢复元气，减轻焦虑和压抑的情绪。你会觉得精力倍增。
信号的反馈还为这些训练提供了科学的指导，有利于训练的快速达成，借助这件仪器，学习控制自己心理的技巧对学生和从事高度紧张的压力工作的人们来说也会受益非浅！
1、将细微的肌肉变化转变成声音和光的信号
将细微的肌电变化转化成直观的光带及声音变化以及肌电数码值和肌电波，以此表征肌肉的活动状态，并通过此视觉、听觉反馈给受检者，使受检者能感知这种变化。
2、反馈受检者自身信息
通过仪器的反馈让受检者了解自身的信息，让受检者“看看”“听听”自己的心身压力，促进其试着去修正它们。
3、利用音乐和语言的疏导
将舒畅的音乐和语言的疏导结合成30-40分钟的放松训练指导录音，让人体的肌肉和心理在音乐和语言的疏导中得到控制和调整，从而得以自如的控制自己的情绪。
4、通过仪器的反馈和音乐进行反复的训练
通过仪器的反馈和音乐进行反复的调控训练，使其有意识地调节和控制自身的心理，从而达到治疗和康复心理疾病的目的。同时也促使受检者的生理功能得以逐渐的恢复，提高学习、工作、比赛、考试的效率。
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